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サプリメントで老化防止

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サプリメントで老化防止

最近はテレビCMなどでもよく見かけますが、サプリメントで老化防止の効果が期待出来る商品がたくさん発売されています。
こうした商品を上手に生活の中に取り入れて、元気な生活を送りましょう。

 

サプリメントで老化防止

 

まずマカやキャッツクローと呼ばれる成分が含まれたレバラゲンというものはとても元気が出ると評判です。

 

南米を産地に持つこの二つの植物エキスは、酸化してしまった体に対抗する抗酸化作用があるので若返りの効果が期待出来ます。

 

次にプロポリスも人気がある商品ですね、これは蜂蜜を基に作られていてビタミンやフラボノイドなどがたっぷりと詰まっているんですよ。

 

またぶどうエキス配合のテロメリン、黒大豆種皮由来のクオリタなども多くの方に愛用されています。
他には関節痛や膝の動きなどを改善するグルコサミンを配合したGMCCなどの商品も年配の方には人気です。

 

こうしたサプリメントを老化防止に役立てて、いつまでも元気でいられるようにして下さいね。

 

但し勘違いしてはいけないのは、こうした商品はあくまでサポート役なんだということを理解しましょう。

 

バランスの良い食事、散歩などの適度な運動、質の高い睡眠、こうした基本的なことが出来ているからこそ、上記の様なサプリメントも効いてくるというのを忘れないようにして下さい。

今話題を集めているサプリメントで老化防止の効果が高いと言われているのが、レスベラトロールという成分を含んだものです。
このレスベラルトロールというのは具体的には何かと言いますと、ワインなどに含まれるポリフェノールの一種なんですよ。

 

サプリメントで老化防止

 

人は長生きする基になる長寿遺伝子というのを全員が有しているというのが研究によって明らかになりました。
しかしこの長寿の遺伝子は普通はほぼ大人しく眠っている状態で、普段の食生活を低カロリーに抑え続ければ働き出すという実によく出来たシステムになっているんです。

 

現代の脂肪がたくさん含まれた食事ではこの遺伝子を起こして働かせるというのは、まず不可能に近いんです。
ところが上記のレスベラトロールという成分はこの長寿の遺伝子を起こして活発に働かせる効果があるのが分かってきました。
だからこの成分を取り入れると、長寿遺伝子が働き出して老化を防いでくれるということになりますね。

 

効果としてはガンの予防や認知症の予防、美肌やメタボ対策にも効きますし、放射線を防ぐ効果まで報告されているんです。
まさに万能で大きな働きをしてくれる、レスベラトロールが含まれたサプリメントで老化防止を実現させましょう。
選ぶ際には添加物が含まれていないピュアなものを選択して下さいね。

 

 

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